На головну сторінку

Меню заочних тематичних вебінарів

 

 

Заочний вебінар «Депресія як епідемія»

 

Уже сьогодні ВООЗ порівнює депресію з епідемією, що охопила все людство.
До 2020 року депресія стане лідером серед усіх хвороб і
може паралізувати економіку багатьох країн світу.

Її проявами є послаблення інтересу до діяльності, погіршення настрою, поява суму і нудьги, гальмування розумової діяльності, рухової активності, зниження працездатності. Депресія є причиною психосоматики, залежностей, суїциду. У дітей депресія «замаскована», має інші прояви аніж у дорослих. 

Спеціалісти вважають, що хворобою самогубців є депресія – більше 70% депресивних хворих виявляють суїцидальні тенденції, а 15% з них роблять самогубства. Тому проблема самогубства – це проблема депресії.

Згідно даних американської психіатричної асоціації саме самогубства є основною причиною смертності серед дітей і молоді: щорічно більше 500 000 представників молодого покоління роблять суїцидальні спроби, з них 5 000 випадків обертаються летальним результатом.

 

 

 

При депресії у мозку зменшується гіпокамп (частина мозку,
що відповідає за емоції і пам’ять) та кількість сірої речовини

 

Більш   докладно

 

 

Депресія  як  хвороба

При депресії порушується нормальна життєдіяльність людини,
його працездатність, бажання взаємодіяти з іншими членами суспільства,
якість і тривалість життя і здатність адаптуватися до змінного світу
.

 

Сучасна медицина називає депресію хворобою. Точно так само, як і з будь-якими іншими захворюваннями, при депресії порушується нормальна життєдіяльність людини, його працездатність, бажання взаємодіяти з іншими членами суспільства, якість і тривалість життя і здатність адаптуватися до змінного світу. Вона відноситься до класу психічних розладів і характеризується так званої "депресивної трійкою":

Зниження настрій і втрата здатності переживати радість;

Зміни в процесі мислення: песимізм, негативні судження, негативні прогнози на майбутнє і т. д. ...

Рухова і розумова загальмованість, млявість і апатія.

 

Прихована депресія

О-О-О, цей вид депресії багато крові попсував терапевтам! Проявляється вона у вигляді численних тілесних захворювань: головних болях, серцевих болях, м'язових болях, безсонні, гінекологічних та інших проблемах. Пацієнтку піддають численним обстежень та оглядів, в результаті яких лікар часто розводить руками: ну немає в неї фізіологічних підстав для подібного роду симптомів! І в цьому випадку йому слід добре подумати і направити дівчину до психотерапевта або психіатра.

Прихована депресія – дуже небезпечна штука. Вона не проявляється у вигляді типових зниження настрою і пригніченості. Її мішень – це тіло людини. Так, швидше за все, людина буде відчувати періодичні напади апатії і смутку, але вони в його свідомості зв'яжуться з болючим самопочуттям, а не навпаки.

 

Депресія і психосоматика

Душа і тіло людини тісно і безперервно пов'язані один з одним. Це говорить про два факти: по-перше, психічний стан здатне впливати на перебіг тілесних захворювань, і, по-друге, відчуття в тілі здатні викликати ті чи інші зміни в душі.

Всі ми знаємо про те, що, якщо зберігати бадьорість, гарний настрій і віру в одужання, то організм буде краще боротися з хворобою. Для хронічних захворювань це означає поліпшення фізичного стану пацієнта, а для важких – збільшення ймовірності лікування. На жаль, коли у людини депресія, його організм стає менш стійким до всіляких бактерій та вірусів, всі процеси в ньому починають протікати менш злагоджено, що, природно, негативно позначається на її самопочутті.

До речі, депресія здатна виявлятися не тільки у вигляді душевних переживань, але і у вигляді тілесних симптомів. В деяких випадках вони супроводжують знижений настрій, а в деяких навіть виходять на перший план, тоді можна говорити про приховану депресію. До таких симптомів належать:

відчуття здавлювання при прийомі їжі, нудота;

відчуття тиску в голові, головний біль;

напруга і біль у кінцівках;

біль і відчуття тиску в ділянці шлунка;

труднощі і неприємні відчуття при диханні;

відчуття здавлювання в серці».

 

 

 

Фрагменти книги Н.М. Яновськоъ « Гармонійна нація. Популярно про наболіле. 
Стрес, емоційне вигоряння, невроз, 
депресія психосоматичні розлади у дітей та підлітків»
(серія «Гармонізувальнаосвіта», 2010 р.)

У сучасному напруженому ритмі життя депресія стала справжнім лихом не тільки для дорослих, але і для дітей, одним з найпоширеніших душевних страждань, які згубно впливають на функції всього організму.

Депресія не тільки руйнує фізичне, психічне та духовне здоров'я людини, а й підштовхує її до шкідливих звичок, конфліктів, суїциду . Ця лиходійка здатна зруйнувати все наше життя, якщо не дати їй належної відсічі.

Депресія сповіщає людину про дисгармонію, що виникла у його житті, і спонукає до перегляду цінностей та життєвих пріоритетів.

 

"У душі, як і у тіла, є своя гімнастика, без якої душа чахне, впадає в апатію бездіяльності". В. Бєлінський. З духовної точки зору депресія виникає при ослабленні зв'язку людини з Богом та духовного її захисту, втрати Божої благодаті. Депресія вражає тіло та душу людини незалежно від національності, соціального статусу, статі, віку. Вона затьмарила життя багатьом відомим людям: старозавітному цареві Саулу, Уїнстону Черчіллю, Аврааму Лінкольну, Артуру Шопенгауеру, Амадею Моцарту, Леонардо да Вінчі, Володимиру Бехтереву. Депресія Ернеста Хемінгуея закінчилася самогубством.

 

На жаль, "депресостійкість" у сучасних людей зовсім невелика і в кожної людини планети є ризик полонення депресією.

Існують різні форми та прояви депресії, але всі вони суттєво знижують життєвий тонус та підривають здоров'я людини:

 сприяють розвитку атеросклерозу, прискорюють ущільнення артерій, збільшуючи ризик виникнення ішемічної хвороби серця;

 послаблюють імунну систему, знижують опірність організму до виникнення захворювань;

 сприяють розвитку остеопорозу (ламкості кісток), посилюють або викликають ревматоїдний артрит;

 порушують гормональний баланс та інші фізіологічні зміни в організмі.

 

При першому епізоді депресії ймовірність рецедіву становить 50%, при другому – 70%, третьому – вже 90%.

 

Без глибокої гармонізації особистості депресія ніколи не минає безслідно. У найкращому разі залишає негативний відбиток на характері, у гіршому – формує психопатичну особистість, призводить до алкоголізму, наркоманії, суїциду. Від 45% до 60% всіх самогубств на планеті чинять хворі на депресію.

 

ОСНОВНІ ФАКТОРИ ВИНИКНЕННЯ ДЕПРЕСІЇ У ДІТЕЙ І ПІДЛІТКІВ

Для школярів найбільш значущими факторами депресії є проблеми, пов'язані з навчальним процесом та взаємовідносинами з однолітками, педагогами та батьками.

 Тривала хвора психологічна обстановка в сім'ї (часті скандали, сварки, розлучення).

 Неприємні ситуації у житті.

 Депресія у батьків, особливо у ранні роки розвитку дитини.

– Хронічний стрес (дистрес).

– Труднощі та невдачі у навчанні, відставання від однолітків у навчанні.

– Напружені стосунки з освітянами, батьками, однолітками.

 Гормональні зміни у період статевого дозрівання.

 Генетична схильність до піхоемоційних розладів.

 Переїзд на нове місце, зміна звичної ситуації.

 Відсутність повноцінного спілкування між батьками та дітьми.

 Нестача емоційного тепла та розуміння в сім'ї (через зайнятість батьків дитина почувається самотньою).

 Тяжка хвороба одного з членів сім'ї.

 Смерть близької людини або домашньої тварини.

 Тривала розлука з батьками (приміщення до лікарні, санаторію, цілодобового дитсадка, ясла, будинку дитини);

 Гострі чи хронічні фізичні захворювання.

 Перехід до іншої школи, зміна класу, вчителя.

 Вразливість, недовірливість, упертість, дратівливість, гнівливість, заздрість, лінощі, непослух та інші пороки, що “забруднюють” природну природу і засмучують душевний спокій та комфорт дитини, що послаблюють її духовний захист.

 Бідність духовного світу, відсутність міцного духовного захисту.

 

У класичному варіанті депресія проявляється тріадою ознак:

– погіршенням настрою, появою туги, смутку;

– загальмованістю розумової діяльності;

– ослабленням інтересу до діяльності та загальним зниженням активності.

Відзначається зниження життєвого тонусу, виражена стомлюваність, може знизитися самооцінка, здатність до концентрації уваги, порушується сон, погіршується апетит, виникає почуття невпевненості у собі, невеселе та песимістичне бачення майбутнього, думки про смерть та самогубство. Депресія майже завжди протікає зі скаргами на нездоров'я.

 

Депресія у дітей частіше "маскована" і відрізняється від дорослої депресії. Її проявами можуть бути:

– пригнічує відчуття нещастя, пригніченості, безвиході;

– гальмування розумової діяльності;

– погіршення успішності;

– втрата інтересу до навчання, улюбленої діяльності;

– небажання ходити до школи;

– проблеми поведінки;

– функціональні розлади різних органів та систем (психосоматичні розлади).

 

Придивіться уважно до своєї дитини. Виниклі зміни і дива у його поведінці, порушення стані здоров'я, емоційної сфері може бути проявами депресії.

 

У деяких дітей депресія проявляється лише частими головними болями чи болями у животі, небажанням йти до школи чи істериками.

Звичайна тривалість депресії від 1-3 місяців до року та більше. Чим раніше дитині буде надано допомогу, тим легше вона вийде з хворобливого стану і менший ризик виникнення несприятливих наслідків.

 

У дітей та підлітків депресія є головною причиною психосоматичних розладів.

Психосоматичні розлади – захворювання внутрішніх органів, пов'язані з тривалим психоемоційним напругою.

Депресивні прояви, що зустрічаються майже у всіх дітей та підлітків з психосоматичними розладами, бувають різного ступеня інтенсивності – від субдепресії до вираженої депресії. Найчастіше зустрічаються слабовиражені депресивні стани, рідше – помірковано виражена депресія, дуже рідко – виражена депресія.

 

Слабовиражена (субдепресія):

– Періодичне незначне зниження настрою протягом дня, частіше надвечір, рідко вранці, небажання щось робити.

– Почуття байдужості чи роздратування щодо оточуючих.

– Порушення поведінки (замкненість, відсутність посмішки, мала активність в іграх, усамітнення) та її зміни.

– Тривога за своє життя та життя батьків.

 

Помірно виражена депресія:

– Дистимії – минущий пригнічений настрій без видимої причини з переважанням негативних емоцій і зниженням потягів, відсутність почуття радості, млявість, фізична слабкість, мала ініціативність.

– Дисфорії – похмурий, буркотливо-дратівливий та похмурий настрій з підвищеною чутливістю до будь-якого зовнішнього подразника, невдоволення, негативна оцінка того, що відбувається, конфліктність.

– Тривога та невиражена туга, яка характеризується хворими як нудьга, смуток, безрадісність, тяжкість у тілі.

– Двигуна загальмованість.

 

Виражена депресія:

– Значне зниження рухової активності.

– Покірно-стражденний вигляд.

– Амімічний і навіть маскоподібний вираз обличчя.

– Відсутність жестикуляції.

– Зміна постави (іноді зігнута, стареча поза).

– Погіршення пам'яті, утруднення перемикання уваги та осмислення того, що відбувається.

 

Задовго до появи психосоматичних розладів у дітей та підлітків визначаються ознаки нервової та емоційної напруги.

– Пітливість.

– Головний біль.

– Серцебиття.

– Запаморочення.

– Задишка.

– Непритомність.

– Повторні болі у різних частинах тіла.

– Гіпертермія шкіри під час хвилювання.

– Відрижка повітрям.

– Тремор (тремтіння) пальців рук.

– Больові (алгічні) відчуття та дисфункції різних органів та систем.

– Підвищена спрага.

– Порушення апетиту (підвищення чи зниження).

– Блювота після їжі.

– Непереносимість окремих видів їжі.

– Ожиріння.

– Субфебрилітет неясного походження.

– Епізодичний свербіж шкіри.

– Шкірні висипання, що неодноразово з'являються, та ін.

 

У молодшому віці напруга проявляється метушливістю, непосидючістю, руховим занепокоєнням, переважанням негативних емоцій.

Старшими дітьми емоційне напруження відчувається як занепокоєння, душевний дискомфорт.

 

Фахівці виділяють таку етапність розвитку психосоматичних порушень:

На 1-му етапі виникають епізодичні, короткочасні (від кількох хвилин до кількох годин) самопрохідні зміни функції одного органу або системи (психосоматична реакція, що частіше зустрічається у дітей до 10 років).

На 2-му етапі до процесу залучаються дві-три системи, вегетосудинні прояви виникають частіше, тривають довше (дні і навіть місяці) і припиняються лише при лікуванні (психосоматичний стан, частіше зустрічається у школярів починаючи з 7 років).

На 3-му етапі з'являються виражені та стійкі вегетосудинні прояви з боку ураженого органу або системи, які тривають роками з частими (сезонними) загостреннями та необхідністю лікування (психосоматичне захворювання, частіше зустрічається у дітей старше 10 років – у середньому та старшому підлітковому віці).

 

В основі психосоматичних розладів лежить вегетативна дисфункція (симпатичної та парасимпатичної нервової системи), вегетосудинні прояви. Зустрічаються у 20-75% підлітків. Психосоматичні розлади називають ще психовегетативними, оскільки вони виникають в органах або системах, які знаходяться під впливом вегетативної нервової системи (серцево-судинної, дихальної, травної, сечостатевої, дихальної та ін.).

 

ПСИХОСОМАТИЧНІ РОЗЛАДИ У ДІТЕЙ І ПІДЛІТКІВ

 

● ПОРУШЕННЯ ТРАВНОЇ СИСТЕМИ :

Найчастіше зумовлені астенічною, тривожною, тужливою та змішаною (астено-тривожною, тривожно-тужливою) депресією.

– Порушення апетиту (зниження або підвищення апетиту, вибірковість в їжі, зменшення потреби в їжі, обмеження її кількості, а іноді активна відмова від їжі).

– Відрижка повітрям.

– Нудота.

– Блювота.

– Метеоризм.

– Порушення стільця – запори, пронос.

–  Давлячі, колючі, ниючі болі в животі (в області локалізації шлунка, пупка (“крутить”, “палить”, “коліт як голкою”, “болить, бурчить живіт”, “болить, що важко дихати”)). Болі рідко мають зв'язок з прийомом їжі. сон”).

 

Зазначені вище порушення харчової поведінки частіше діагностуються як гастрит, хронічний гастрит, гастродуоденіт, хронічний гастродуоденіт, дискінезія жовчно-вивідних шляхів, виразка дванадцятипалої кишки, гастрохолепатія, функціональні порушення моторики шлунково-кишкового тракту, панкреатит, хронічний коліт, хронічний ентероколіт, хронічний дуоденіт.

Порушення травної системи – захворювання дітей і підлітків, що найчастіше зустрічаються. З кожним роком збільшується кількість дітей – інвалідів з патології органів травлення. У 40–50% дітей із хронічними гастроентерологічними хворобами має місце дистрес. За наявності дистресу у дітей частіше спостерігаються ерозії, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки. У 25-30% цих хворих не вдається досягти стійкої ремісії.

 

● ШКІРНІ ПОРУШЕННЯ :

Найчастіше зумовлені тривожною, астено-тривожною, тривожно-тужливою депресією (у старших дітей) та астенічною депресією (у маленьких дітей).

– Алергічні прояви у вигляді висипів.

– Свербіж шкіри.

– Вугровий висип.

– Випадання волосся.

 

Найчастіше діагностуються, як атопічний дерматит, екзема, кропив'янка, іхтіоз, свербіж шкіри, алергічні реакції, сверблячка, стрептодермія, еритродермія, вітіліго, вугрова хвороба, псоріаз, склеродермія, а також вогнищева або тотальна алопеція.

Часто поєднуються з психосоматичними розладами травної, видільної, дихальної системи.

 

● ПОРУШЕННЯ РУХОВОЇ СИСТЕМИ :

Найчастіше зумовлені астенічною, астено-тривожною, депресією, рідше тривожною, тривожно-тужливою депресією.

Гіперкінетичні розлади – нав'язливі рухи лицьових м'язів, носа, шиї, верхніх та нижніх кінцівок (тики, гіперкінези, кривошия, торсіонна дистонія).

Гіпокінетичні розлади – обмеження рухів у нижніх кінцівках, в основному з явищами слабкості, млявості, падіння тонусу м'язів, почуттям втоми та неможливістю ходити нормально (псевдопарези, обмеження рухливості кінцівок через больовий синдром). Іноді порушення рухів обумовлені больовими проявами, зміною ходи, зменшенням рухливості і навіть періодами знерухомленості із збереженням рухів у ліжку.

Псевдоепілептичні розлади:

- тонічні судоми з напругою м'язів частіше верхніх кінцівок, рідше - нижніх ("руку крутить", "ногу зводить", "зводить пальці рук", "напруга в тілі, зводить", "мурашки і відключаюсь"). Ці нападоподібні стани зазвичай відбуваються на тлі негативних емоцій. Частота нападів – від одного на місяць до 10-20 на день;

- зниження м'язового тонусу, утруднення руху в кінцівках, болючі відчуття в різних частинах тіла. Іноді спостерігається слабке посмикування рук, ніг. Приступи провокуються незначними психотравмами або "нервовістю", що посилюється, і відзначаються зазвичай від одного до трьох разів на день;

- нічні страхи з плачем, пробудженням серед ночі, різкою блідістю, тремтінням у руках і ногах (купується самостійно або при погладжуванні та вмовляннях), зустрічається 1-2 рази на місяць;

- непритомні психотравмами, що провокуються, непритомні стани з зблідненням, завмиранням, припиненням мови і втратою свідомості від декількох секунд до 10-15 хвилин зі зниженням тиску.

 

Зазначені розлади найчастіше поєднуються з розладами травної, дихальної, шкірної, серцево-судинної системи, температурними порушеннями. Виявляються нудотою, блюванням, запамороченням, тремтінням у тілі, ознобом, слинотечею, погіршенням зору, онімінням кистей, стоп. Рідше виступають як самостійні, єдині психосоматичні розлади.

Обумовлені депресивними розладами рухові порушення дітей і підлітків виникають переважно в дошкільному та молодшому шкільному віці.

 

● ПОРУШЕННЯ СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ СИСТЕМИ :

Найчастіше зумовлені тривожною, астенічною, астено-тривожною депресією.

– Зміна частоти серцебиття (частіше – почастішання, рідше – урідження).

–  Болі в області серця (Короткочасні, слабовиражені, частіше невизначеного, нерідко давить і рідше колючого характеру. Найчастіше мають місце в молодшому і середньому підлітковому віці. Поєднується з болями в животі, м'язах, суглобах, головним болем).

– Запаморочення.

–  Коливання артеріального тиску (Чаще короткочасне підвищення артеріального тиску на 10-20 мм рт. ст. з появою або посиленням головного болю, запаморочення, іноді носовими кровотечами, нудотою і навіть блювотою. Рідше відзначається зниження артеріального тиску на 5-15 мм рт. ст. короткочасною слабкістю, млявістю, почуттям втоми, зниженням активності, пасивністю.

Найчастіше виникають на тлі пубертатної перебудови організму у підлітків і поєднуються з іншими, що виникли раніше (шлунково-кишкові, шкірні) або майже одночасно з ними (руховими, алгічними, ендокринними) психосоматичними розладами).

Динаміка психосоматичних розладів серцево-судинної системи, незважаючи на невиразність та короткочасність характеризується поступовим наростанням та ускладненням проявів.

 

● ПОРУШЕННЯ ДИХАЛЬНОЇ СИСТЕМИ :

Найчастіше зумовлені тривожною, астено-тривожною, астенічною, тривожно-тужливою депресією.

– Задишка психогенної природи (триває 5-10 сек).

– Нав'язливий кашель, психогенний звичний кашель.

– Утруднення вдиху.

 

У таких дітей фахівці відзначають: покашлювання, почуття нестачі повітря з почастішанням дихання, частим, галасливим диханням ("вдихнути не можу", "важко вдихнути", "спазми дихання", "ніби подавилася чимось", "кому в горлі", "комок піднімається від шиї вгору").

Напади частіше мають психогенний характер і виникають у відповідь на зауваження, критику чи інші негативні емоції. Затяжний характер нападу з галасливим, прискореним диханням, відчуттям задухи, страхом задихнутися розцінюється як бронхіальна астма.

Зазвичай дихальні порушення виступають у поєднанні з іншими психосоматичними розладами, частіше шлунково-кишковими (дискінезія жовчовивідних шляхів, гострий та хронічний гастродуоденіт, гострий та хронічний панкреатит та ін.), шкірними (алергічні реакції, атопічний дерматит, топ псевдопарези, псевдоепілептичні стани), ендокринними (порушення харчової поведінки, порушення менструального циклу, діабет), температурними порушеннями (субфебрилітет, гіпертермія неясного генезу) та алгічними (цефалгії, міалгії, кардіалгії), тобто. є полісистемними.

Діагностуються як бронхіт із астматичним компонентом, бронхіальна астма.

 

● АЛГІЧНІ ПОРУШЕННЯ:

Найчастіше зумовлені астенічною та астено-тривожною депресією.

– Головний біль.

Найчастіше спостерігаються незначні болючі відчуття з почуттям тиску зсередини у скроневих, лобових і потиличних областях, іноді з невираженим запамороченням (“болить голова”, “тисне у скронях”, “просто болить”).

Рідше – виражені, нетривалі, періодичні біль голови, часто з нудотою, іноді блювотою, запамороченням, тривалістю від кількох хвилин за кілька годин (“здавлює мозок”, “болить як рана”, “ріже як ножем”, “видавлює”).

Крім того, головний біль може мати виражений нападоподібний, мігренозний характер, провокуватися інтелектуальною та/або фізичною напругою, зміною погодних умов, психотравмуючої ситуацією.

– Болі у м'язах, суглобах. Болі в ногах, шийному та поперековому відділі хребта, руках. Найчастіше тривалі, досить виражені, що порушують рухову функцію. У деяких випадках больові прояви характеризуються як неприємні відчуття, рідше – як поколюючі, колючі, здавлюючі, скручуючи болі зазвичай у вечірній час, перед засинанням, з пошуком зручної пози, “щоб можна було заснути”. Головний біль, біль у м'язах, суглобах, в ділянці серця можуть поєднуватися з болями в животі.

– Болі у сечовому міхурі та інших органах.

Алгічні порушення частіше розвиваються в молодшому шкільному та підлітковому періодах та обумовлені депресійними розладами (астенічного, тривожного, тужливого, астено-тривожного, тривожно-тужливого варіанта депресії).

 

● ПОРУШЕННЯ ЕНДОКРИННОЇ СИСТЕМИ :

Найчастіше зумовлені астенічною, тривожною, тужливою, астено-тривожною, тривожно-тужливою депресією.

– Порушення менструального циклу.

Порушення менструального циклу (альгоменорея – хворобливі прояви під час менструації, діоменорея – нерегулярні менструації з подовженням чи укороченням менструального чи міжменструального періоду, затримка менструацій більш як 6 місяців, відсутність менструацій після 16 років).

– Зміна маси тіла. (Збільшення, зменшення).

 

● ПОРУШЕННЯ СИСТЕМИ ВИДІЛЕННЯ:

– Енурез.

– Енкопрез.

 

● ПОРУШЕННЯ МОВИ:

– Запинки.

– Заїкання.

– Більше дитяча мова.

– Труднощі у розмові.

 

● ПОРУШЕННЯ ТЕРМОРЕГУЛЯЦІЇ:

– Підвищення чи зниження температури тіла.


 

ПРОЯВИ ДЕПРЕСІЇ У ДОРОСЛИХ

Депресивні переживання:

– виражене погіршення настрою;

– безрадісність ("немає радості життя", "все сіре"), песимізм;

– почуття безнадійності;

– гнів і роздратування (частіше у чоловіків);

– сум;

– туга;

– смуток;

– почуття порожнечі;

– почуття глибокого душевного страждання, душевного болю ("камінь на серці", "на душі важко");

– потьмяніння навколишнього світу;

– відчуття спустошення;

– страх;

– сигналізація;

– вибух відчаю з бажанням накласти на себе руки;

– відчуття непотрібності;

– докори совісті;

– жаль про помилки та невиконані справи;

– ухиляння від контактів, відчуження, ізоляція;

– низька самооцінка, невпевненість у собі, нерішучість;

– невеселе, песимістичне бачення майбутнього;

– думки про смерть і самогубство ("все так погано, навіщо жити");

– почуття провини перед сім'єю, співробітниками;

– втрата інтересу до розваг, приємного проведення часу;

– втрата інтересу до повсякденної діяльності;

– плаксивость;

– відчуття безглуздості;

– безвихідь, безвихідь, що паралізують душу людини.

 

ЗМІНА ДІЯЛЬНОСТІ:

– зниження загального тонусу;

– зниження м'язового тонусу;

 виражена стомлюваність (втома починається з ранку і посилюється після будь-якого фізичного навантаження, після повернення з роботи, "ні на що не вистачає сил");

– уповільненість рухів;

– стражденна одноманітна поза;

– руховий занепокоєння;

– зниження фізичних та душевних сил.

 

ЗМІНА РОЗУМОВОЇ ДІЯЛЬНОСТІ:

– загальмованість;

– неуважність, розсіяність, забудькуватість, проблеми концентрації уваги;

– погіршення пам'яті;

– послаблення розумової діяльності;

– тембр голосу пригнічений і монотонний, труднощі у доборі слів, розуміння сенсу прочитаного.

 

ЗМІНА САМОПОЧУТТЯ ТА ПОВЕДІНКИ:

– утруднення засинання, раннє пробудження (о 3-4 годині ночі) з наступним безсонням до ранку, відсутність відчуття відпочинку після сну,

– порушення апетиту (ослаблення або посилення);

– вживання алкоголю, наркотиків (для порятунку від болісних переживань).

 

При замаскованій депресії переважають вегетативні порушення та розлади різних органів:

– запаморочення;

– головний біль;

– почастішання серцебиття;

– зниження або відсутність апетиту;

– запор;

– неприємні відчуття в ділянці спини, серця;

– біль у суглобах, порушення травлення;

– схуднення;

– дискінезія жовчовивідних шляхів та ін.

 

Почуття хронічної втоми, що часто слугує маскою депресії, супроводжується зниженням імунітету.

Відчуття безнадійності та знижений емоційний тонус підвищують ризик розвитку раку.

Депресія перед епідемією грипу збільшує шанс на захворювання.

 

Нехтування депресивними проявами позбавляє людину повноцінного життя та можливості позбавлення від недуги, що затьмарює його життя.

 

Кроком розпачу у стресовій ситуації може стати суїцид.

«Накопичення невиражених словами негативних емоцій допомагає особистості відчути моральну безвихідь і може схилити її на психологічний вирішення проблеми через суїцид» . Н. Гумільов

 

Суїцид найчастіше зустрічається у жителів великих міст. Випадки суїциду у чоловіків у 5 разів частіше, ніж у жінок. Першість із суїциду мають республіка Корея, Литва, Індія, Китай. Низький рівень суїциду серед мусульман (у тому свідомості самогубство – смертний гріх).

Позбавити себе життя частіше вирішуються неврівноважені, невпевнені у своїх силах, вразливі, уразливі, недовірливі, нестримні та нетерплячі люди. Факторами ризику в розвитку суїциду також є: примхливість, плаксивість, вдавання, невроз (частіше істерія), депресія, відчуття самотності, нерозв'язності проблеми, безпорадності, безглуздості життя, бажання постійно бути в центрі уваги, викликати до себе інтерес або співчуття, відсутність психологічної слабкий духовний захист та сила волі.

 

Суїцид є проявом психологічної кризи у житті, патологічної формою вирішення конфлікту. Головними причинами суїциду у юнаків та дівчат є образа чи осміяння, приниження особистої гідності.

З духовного погляду думки про самогубство людині «підказують» демонічні сили. Тому важливим є духовний захист і підтримка духовника в житті людини.

 

Всі святі вважали зневіру великою небезпекою, великим нещастям і всі сили спрямовували на боротьбу з духом зневіри.       Св. Єфрем Сірін.

 

 

 

Статистика  депресії

Щорічно близько 150 мільйонів людей у світі позбавляються працездатності з-за депресій.
Тільки економіці США вона завдає щорічний збиток понад 50 млрд. доларів.

 

– Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) порівнює депресію з епідемією, яка охопила все людство: депресія вже вийшла на перше місце в світі серед причин неявки на роботу, на друге – серед хвороб, що призводять до втрати працездатності. Якщо не будуть вжиті відповідні заходи, то до 2020 року депресія паралізує економічне життя як розвинених, так і країн, що розвиваються. 

 

– За прогнозами ВООЗ, до 2020 року депресія вийде на перше місце в світі серед всіх захворювань, обігнавши сьогоднішніх лідерів – інфекційні і серцево-судинні захворювання. Вже сьогодні вона є найбільш поширеним захворюванням, якими страждають жінки. 

– На сьогоднішній день в США, депресія – друга "по популярності" причина, по якій дають лікарняний, у Швеції – перша. 

– Близько 80% антидепресантів у більшості країн Західної Європи, США, Канади виписують лікарі загальної практики, а не психіатри.

– Жінки хворіють депресією в два рази частіше, ніж чоловіки.

– 50% страждають депресією, взагалі не звертаються за медичною допомогою.

– у 60% пацієнтів, які звертаються до поліклініки, виявляють депресивні розлади різного ступеня тяжкості.

– Ще не так давно пік захворювань депресією припадав на вік між 30 і 40 роками, але на сьогоднішній день депресія різко "помолодшала" і нєю часто хворіють люди до 25 років.

– Людина в депресії має в 35 разів більше шансів покінчити життя самогубством, ніж за її межами.

Від 45 до 60% всіх самогубств на планеті здійснюють хворі депресією. За прогнозами, в 2020 році саме депресія стане вбивцею №1. 

– При єдиному епізоді депресії – ймовірність рецидиву становить 50%, при другому – 70%, при третьому – вже 90%. 

Щорічний каталог нових антидепресантів досягає товщини 3 см. 

 

 

 

СТАТИСТИКА САМОГУБСТВ

За офіційною статистикою,
щороку кінчають життя самогубством 800 000 осіб серед них:
300 тисяч китайців, 260 тисяч індійців, 40 тисяч американців,
30 тисяч росіян, 30 тисяч японців, 10 тисяч українців

 

Оскільки до офіційної статистики самогубств потрапляють лише явні випадки суїциду, реальна кількість самогубств перевищує офіційні цифри у 2–4 рази. Тобто насправді у світі щорічно накладає на себе руки від 1.6 млн до 3.2 млн осіб .

Близько 20 млн. людей щорічно роблять невдалі спроби самогубства. Тільки один із чотирьох тих, хто вчинив спробу самогубства і залишився живим, стикається з професійною системою охорони здоров'я.

 

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) ділить усі країни за показником суїциду на три групи.

Високий та дуже високий рівень самогубств (понад 20 осіб на 100 тис. населення): Гайана – 44.2; Республіка Корея – 28.9; Шрі-Ланка – 28.8; Литва – 28.2; Суринам – 27.8; Мозамбік – 27.4; Непал – 24.9; Танзанія – 24.9; Казахстан – 23.8; Бурунді – 23.1; Індія – 21.1; Китай – 22.2; Словенія – 21.9.

Середній рівень самогубств (від 10 до 20 осіб у 100 тисяч населення). Саме до цієї групи входять Росія, Україна та Білорусія.

Туркменія – 19.6; Росія – 19.5; Угорщина – 19.1; Японія – 18.5; Білорусь – 18.3; Україна – 16.8; Польща – 16.6; Латвія – 16.2; Фінляндія – 14.8; Молдова – 13.7; Естонія – 13.6; Франція – 12.3; США – 12.1; Канада – 11.3; Куба – 11.4; Швеція – 11.1.

Низький рівень самогубств (до 10 чоловік на рік на 100 тисяч населення): Німеччина – 9.2; Киргизія – 9.2; Швейцарія – 9.2; Узбекистан – 8.5; Великобританія – 6.2; Ізраїль – 5.9; Італія – 4.7; Греція – 3,8; Грузія – 3.2; Вірменія – 2.9; Азербайджан – 1.7.

Будь-яка держава прагне приховати цифри статистики самогубств від своїх громадян.